Sie sehen, gibt es drei Muster, die Menschen halten Form Leben glücklich in ihrem gewünschten Gewicht - fanatischen Diäten, emotionale Essen und Klimaanlage.
FANATISCHE DIÄTEN
Gerade über jede Diät, die ist oder hat schon einmal auf dem Markt, hat Kalorien Guides, Menüs und "was nicht zu essen" Gemeinschaftslisten. Im Grunde den Plan, wie Sie zu Ernährung gehen.
Lassen Sie mich es recht deutlich von der am Set zu machen...
Eine Ernährung ist... ein Programm dargelegt, um Kontrolle über was, wo, wann und wie viel Sie essen.
Wussten Sie, dass wissenschaftlicher Forschung 90 % der Menschen, die versuchen zeigt, Gewicht FAIL zu verlieren? Falls Sie diese Informationen verpasst haben, fehl, 90 % der Menschen in ihrem Versuch, Gewicht zu verlieren.
Alle, die Schwierigkeiten haben, lehrte, die 90 % ist wie man Fett und wie ein Versager fühlen! Mein Vorschlag für die Massen, die FANATIKER DIÄTETIKER sind... vergessen über Diäten, für immer! Je mehr Sie Diät und nicht mehr davon überzeugt, dass Sie nie Gewicht verlieren.
Studien weltweit haben bewiesen, dass berauben dich von Lebensmitteln die schlimmste Art und Weise ist, Gewicht zu verlieren; Wenn Sie derzeit dies tun und es funktioniert nicht müssen Sie etwas anderes versuchen.
EMOTIONALE ESSEN
Wussten Sie, dass emotionale essen die zweite ist am meisten bewährte Grund für überessend, Adipositas in der Welt verursacht?
Essen wegen der Langeweile, Einsamkeit, wird unglücklich, müde und Millionen und eine andere emotionale Gründe, von denen keine mit tatsächlichen physischen Hunger zu tun hat.
Emotionale Essen nie macht Ihren Körper zufrieden fühlen; Deshalb, dass Menschen, die auf diese Weise Essen nie voll fühlen. Sie erhalten nie dem Signal zum aufhören zu fressen, weil sie ihre Emotionen erfüllen wollten nicht ihren Hunger. Emotionen können nie mit Lebensmittel erfüllt werden.
Wenn Sie nicht das Gefühl anerkennen, die, das es neigt dazu, bei Ihnen nag, Essen so es loswerden Sie. Durch seine Versuche, die Emotion zu blockieren, neigt Sie dazu, Sie mehr nag entscheiden, mehr und mehr zu essen.... Die Gezeter geht nie Weg bis Sie bestätigen. Andernfalls werden Sie für immer emotional essen können.
Dies ist jedoch in dem Emotional Freedom Technique helfen können! Es kann helfen, die negativen Emotionen zu annullieren, die Sie veranlassen, in erster Linie überessen. Das ist des Gebot der Emotional Freedom Technique...ALLE negative Emotionen entstehen durch eine Störung im Energiesystem des Körpers. Beseitigung der Störung und Sie befreien Sie sich für die Emotion.
Sobald Sie bestätigen die Gezeter (mit emotional Freedom Technique) geht das Gefühl einfach weg.
Die große Sache ist, dass Sie nie ein Opfer der emotional Essen wieder mit dieser Technik. Wenn Sie jemals versucht erneut, Imbiss, Fragen Sie sich..., sind Sie wirklich hungrig oder möchten Sie gerade ändern, wie Sie sich fühlen?
Und denken Sie daran, wenn es ist, dass Sie nur ändern, wie Sie sich fühlen, dann ist es nicht essen, das Ihr Verlangen beantwortet, und mit Emotional Freedom Technique mit, die hilft.
Ich habe erfolgreich Emotional Freedom Technique zu Themen wie post traumatic-Syndrom, Angst, Missbrauch, OCD und vieles mehr. Es oft Werke wo nichts anderes, in der Regel rapid, langlebig und sanfte wird, keine Drogen oder Ausrüstung beteiligt, einfach von jedem gelernt und kann werden angewendet selbst. Meine viele Teilnehmer des Workshops werden dies bezeugen.
KLIMAANLAGE
Wenn Sie übergewichtig sind, sind Sie nicht faul, Crazy oder ein schlechter Mensch. Sie haben gerade Ihren Geist und Körper so sein konditioniert. Keine Diäten, Willenskraft, Pillen und Shakes können, ändern.
Der einzige Weg, Gewicht zu verlieren und es Weg halten ist die Art und Weise ändern, auf die Sie über Ernährung und Ihre Beziehung zu ihm. Sie haben einfach einige sehr UNPRODUKTIVEN Gewohnheiten entwickelt.
Die gute Nachricht ist, dass eine Anpassung des Geistes und Körper ist so einfach wie mit Emotional Freedom Technique, die Ihren Erfolg garantieren. Sie haben nicht sogar zu glauben, dass es funktioniert. Es ist einfach!
Meine einfache 4-Schritt-Methode mit Emotional Freedom Technique hilft nicht nur Gewicht aber Stop besessen über Lebensmittel für immer verlieren Ihnen
