Eine saubere Leber Beschleunigungen Menopause Symptome

Wussten Sie, dass eine glückliche, saubere Leber ein glatter Perimenopause und Menopause entspricht? Schlechte Durchblutung und eine Ansammlung von Östrogene führen viele Frauen Probleme einschließlich Eierstock-, Brust- und uterine Krebsarten. Östrogene sind in fast allen Arten von Lebensmitteln wir essen und ist auch in der Pestizide, die auf Obst und Gemüse besprüht werden. Unsere Leber entfernt die Östrogene, aber wenn es schwach ist, die Giftstoffe werden ansammeln und in der Eierstöcke, Brustgewebe und der Gebärmutter gefangen werden. Dies führt zu abnormen Wucherungen wie Zysten, Myomen und sogar Krebs in diese Organe. Wenn unsere Leber träge sind Chancen sind die nahrhaften Lebensmitteln und Ergänzungen, die wir essen können ohne assimiliert wird direkt durch uns übergeben. Auch sind die meisten Medikamente schädlich für die Leber und die Nieren. In der chinesischen Medizin wird es angenommen, dass Niere und Leber Gesundheit sehr wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden.



Hitzewallungen, Perimenopausal Gewichtszunahme, Müdigkeit und Hormonstörungen sind alle aufgrund schwacher, träge Leber. So sind altersbedingte Speicher und Vision Verlust. Wenn unsere Leber müde sind, das Blut ist voll von den Giftstoffen und nicht genug Sauerstoff und Nährstoffe werden im ganzen Körper, vor allem auf das Gehirn und Augen ausgeführt, da der Körper hat, tragen sie gegen Schwerkraft, sie zu erreichen.



So wie behebe wir unsere Leber? Es gibt ein paar Dinge, die wir tun können, bis eine träge Leber pep.



* Üben Sie aus-vor allem in den Morgen. Dies ruft Dinge in Bewegung, Ihre Lymphsystem und Ihre Gefäßerkrankungen, beide Aktivieren der Leber um Stagnation, Stress und Östrogen Produktion zu reduzieren. Es spielt keine Rolle, welche Art von Übung Sie auswählen, nur verschieben Dehnung und erhalten. In der chinesischen Medizin arbeitet die Leber sehr schwer zwischen 1-3 am Filtern und Reinigung unser Blut. Wenn wir wach, kann Blut noch in der Leber aufbewahrt werden, wenn es überlastet ist. Übung wird das Blut bewegen erhalten. Wenn Sie am Morgen mit Steifigkeit dies aufwachen ist ein Symptom.
* Sam-e, die mit einem Vitamin b-Komplex ist ausgezeichnet für die Leber.
* Mariendistel ist ein Kraut, das die Leber stimuliert.
* Tun eine Leber Flush/reinigen. Eine gute Website zu lernen Leber Flushes ist http://curezone.com/cleanse/liver
* Stress abzubauen und zu entspannen. Unsere Leber ist sehr empfindlich auf Emotionen und seine Schwäche ist oft mit Bezug zu emotional Empfindlichkeit. Emotionale sensible Menschen sind anfälliger für schwache Lebern, laut chinesischen Medizin.
* Vermeiden Sie Östrogen, die Lebensmittel wie weißes Mehl, Zucker, Schokolade, Koffein, Zitrusfrüchte, Bananen und Tomaten.
* Weichen Sie alle Obst und Gemüse in Essig-Wasser-Gemisch für ungefähr 20 Minuten, gefolgt von ein sauberes Wasser spülen, viele der Pestizide entfernen ein.



Wir nehmen oft für selbstverständlich halten unsere Leber. Wir können es ist Arbeit viel leichter machen und verringern unsere Symptome der Menopause, indem er gut es auf.