Mangel an Energie - dies ist wahrscheinlich eines der prominentesten Symptome der Depression. Selbst wenn jemand leicht deprimiert ist sie lethargisch fühlen und nichts tun wollen. Manchmal einfache Aufgaben scheinen zu schwer zu erreichen sein. Andere Zeiten einen einfachen Akt wie machen das Bett wie ein Triumph scheint. Die durchlässigen Gefühl, dass depressiven Menschen haben ist sehr real. Sie können nicht nur perk up und etwas getan. Sie sind wirklich erschöpft.
Schlafstörungen - gehen zusammen mit den vorherigen Symptom, Menschen, die oft deprimiert sind haben Probleme mit ihren Schlafmuster. Sie schlafen zu viel oder überhaupt können nicht schlafen. Sie werden häufig in der Nacht Wachen oder Probleme beim Einschlafen. Es gibt keine Set Muster zum Schlafen Probleme bei Menschen mit Depression, aber es gibt bestimmte Störungen im Schlaf.
Verlust des Interesses - verlieren viele Male, Kranken Interesse an genau die Dinge, die sie Freude gebracht haben. Hobbys und Interessen fallen übrigens Seite und nicht Appell an sie mehr. Vielleicht sie haben einfach nicht die Energie, um teilzunehmen, oder sie nicht das Gefühl, dass sie sind. Verlust des Interesses an Hobbies kann ein Ergebnis der andere Symptome der Depression.
Überwältigende Hoffnungslosigkeit - dies ist zwar immer ein Symptom nicht dass andere sehen, wir manchmal es erkennen kann, wenn der betroffene zu uns spricht. Es scheint, sie Leben und sich selbst aufgegeben haben. Sie haben Gefühle der Wertlosigkeit und haben keine Hoffnung für die Zukunft. Wenn sie sprechen, ist es eine starke negative Strömung in ihre Gespräche, als ob alles falsch mit der Welt ist.
Essstörungen - können wie schlafen, Essen Muster von Depression gestört werden. Der Leidende kann binge Essen oder sie möglicherweise beendet, essen alle zusammen. Sie können beginnen, süß oder salzig Lebensmittel sehnen sich, da sie in der Regel Komfort Lebensmittel sind. Wenn Sie eine plötzliche Gewicht-Gewinn oder Verlust bemerken, kann Ihre liebsten Depression leiden an.
So, jetzt, dass Sie wissen, die Symptome der Depression können wie Ihnen helfen? Sie müssen helfen, Ihre lieben man erkennen, dass sie benötigen, um zum Arzt gehen. Nun wird dies nicht einfach sein, weil sie nicht die Symptome bei sich in der Regel sehen können. In der Tat, denke viele Depressive Menschen, alle anderen etwas falsch mit ihnen hat.
Zeigen Sie Ihr Freund, Liebe und Verständnis. Es werden Sie für sie zu sprechen, wenn sie es brauchen. Sobald Sie eine starke Vertrauensstellung erstellen, können Sie sie, medizinische Hilfe zu suchen ermutigen. Manchmal nur eine Schulter zum Weinen auf und kann jemand, den Sie sich verlassen können helfen, jemanden, der hat einen milden Fall der Depression. Gerade da sein und ein Freund sein. Das ist die wichtigste Sache, die Sie tun können.
