Die Nebennieren Erschöpfungssyndrom (CFS) hat tägliche Pounding Stress. So viel Stress, dass Ihr System Stress-Bekämpfung aufgebraucht ist. Wenn man eine betonen-in Verbindung stehende Krankheit entwickelt ist es ein Spiegelbild der Lebensstil. Sie müssen sich, Fragen, "Wie erhalte ich auf diese Weise"? Sie haben auf diese Weise aufgrund der self-neglect, niedrige Selbstachtung und leugnen Ihre Emotionen.
Die Symptome der Nebennieren Erschöpfungssyndrom (CFS) sagen Ihnen, es ist Zeit für einen Wechsel. Wenn Sie nicht die Zeit, Ihr Leben zu heilen nehmen, ist es eine riesige Chance, die eine noch schlimmere Krankheit wird Streik. Können Sie dies mit der Entscheidung, take care of yourself und liebe dich selbst genug durch den Heilungsprozess zu gehen. Diese Schritte Unternehmen und Ihre Vitalität zurück.
· Erstellen Sie Ihre Selbstachtung. Wenn Sie würdig der Selbstliebe nicht das Gefühl, die es, braucht um gesund zu werden, wirst du einfach nicht zu heilen.
· Bieten Sie Ihren Körper, was Sie brauchen. Ändern Sie Essgewohnheiten, nehmen Sie täglichen Spaziergänge und genügend Ruhe und Entspannung. Vitamin- und Mineral Supplements werden auch stärken Ihre Nerven, Immun- und Nebennieren und entlasten die Erschöpfung.
· Befassen Sie sich mit Stressors. Wenn jemand oder etwas Sie täglichen Stress verursacht, können Sie eine der drei Dinge tun. Der Stressor werden Sie los, ändern Sie der Stressor oder ändern Sie wie Sie an der Stressor denken. Es ist so einfach.
· Heilen Sie Emotionen und Trauma. Herumzutragen negative Emotionen können Sie zermürben. Es ist Zeit zu bewältigen, die Wut, Groll und Hurt, die Sie fühlen. Es ist Zeit zu vergeben und zu heilen.
Nebennieren Ermüdung-Syndrom ist ein Zustand von Ihrem Zustand des Selbstwertgefühls. Es ist behandelbar nur, wenn Sie Ihren Lebensstil zu ändern. Verlangsamen Sie, hören Sie selbst und fördern Sie Ihre Körper, Geist und Seele wieder für die Gesundheit zu.
